唐河男科医院提醒，肾虚是中医的说法，在某种程度上如果发生了严重的肾虚，有可能会导致精子量减少，但是精子少并不一定就是肾虚所引起的，也有可能是由于患有生殖泌尿系统疾病导致的。 精子少有可能是睾丸发育异常导致的生精功能障碍，也可能是输精管有梗阻粘连精子排出困难，或者是性激素水平不足，也可能是频繁射精，但来不及生成足够的精子，如果长时间是这样，建议到医院检查精液常规确定一下。

　　在诊断精液少是否为肾亏时，应排除其他潜在原因，精子量少可能跟年龄有关， 也可能与生殖道阻塞、睾丸无法正常生成精子等有关。并结合个体差异进行评估。调整作息，早睡早起，保证充足睡眠，戒烟戒酒，多食新鲜蔬果，不食刺激性难消化的食物，节制性生活。

　　如果发现精子量少，需要进行相应的实验室检查，建议去医院检查，查明原因并积极治疗。建议患者平时注意规律作息，避免过度劳累，保证足够的睡眠，不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，节制性生活。以利于身体健康。