唐河男科医院表示，根据你身体出现性功能减退的情况，有必要到男科检查是否炎症感染，精神压力过大，或者是肾虚等因素引起的表现症状，及时明确诊断后，通过饮食调理，配合药物综合性治疗

　　正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。长期性欲减退不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反映，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。

　　男人出现性功能减退，可能是长期的睡眠不足，或者是工作压力大，以及身体过于疲劳等各方面的原因而导致的，通常会伴有遗精或者是性时间过短等情况。也跟泌尿生殖系统的炎症肾虚有一定的关系，建议你不要乱用药物，可以到正规的医院泌尿外科进行检查，对症治疗，首先对自己要放心有信心，但如果长期如此，你可以进行检查确诊，根据病因治疗，不要乱服药，平时注意积极的锻炼身体。

　　平时保持良好的生活习惯，调理好心态，注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，并且尽量不要熬夜，可以每天坚持做深蹲起和提肛运动，避免熬夜和手淫等不良行为。