原唐河红会医院指出，一般可以通过手法翻转，包皮手术等方法来让包皮不回缩。

　　如果患者的包皮过长，可能会出现包皮无法上翻的情况，此时患者可以通过手法翻转的方式进行改善。具体的方法是，患者在医生的指导下，将包皮向上翻，然后用手轻轻地将包皮回缩到正常的位置。

　　防止包皮回缩还可以通过包皮手术来实现。此手术可以很好解决包皮回缩覆盖龟头的问题。它主要适用于包皮过长反复引起包皮龟头炎和包茎的患者。手术通过切除多余的包皮,促使龟头外露。

　　日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，可以每天使用温水清洗，避免使用刺激性洗液。