唐河县康桥红会医院提醒，脾肾阳虚说的是体内的脾脏与肾脏的阳气不足，所致的病症。主要症状有：畏寒、腰膝酸软、性欲减退、疲乏无力、夜尿频繁、腹泻等，还有一些患者会经常小便不利肢体会突然浮肿，腹部却会特别的胀，影响到正常的食欲。出现此种症状后，应及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。

　　注意多休息，合理搭配膳食，需要多吃些健脾补肾的食物缓解，比如小米粥、山药、羊肉、阿胶、核桃等。