包皮污垢可以每天用温水清洗，保持阴茎干燥整洁。清洗包皮时可以用温水冲洗，如果包皮过长可以将包皮翻开，将里面的污垢清洗干净，洗干净内部的污垢残留，能避免细菌滋生。除了清洗包皮污垢外，冠状沟、会阴部，肛门部位也要清洗干净，避免细菌滋生引发炎症反应。

　　唐河县男科医院提醒，对于包皮垢的清洗，在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。穿着舒适的纯棉内裤，切记不宜穿着过紧，以免影响到透气。

　　包皮垢通常位于包皮内层与阴茎头之间的狭窄的腔隙内，洗澡时通产难以被直接清洗干净。患者需要将阴茎包皮完全上翻，暴露出全部的龟头，然后用温水彻底地进行清洗。日常生活中需要做好局部的清洁护理，避免包皮垢堆积。

　　如果患者发现自己有明显的包皮垢增多，且用温水清洗难以去除，建议患者尽快到医院的泌尿外科就诊，遵医嘱进行治疗。

　　如果包皮过长，经常引发包皮炎龟头炎症状时，可以去医院的生殖科或泌尿科，在专业医生操作下做手术切除包皮，预防出现反复的炎症刺激。