唐河割包皮医院提醒，包皮过长的界定主要是根据阴茎在勃起状态下龟头是否能够完全外露来判断。真性包皮过长是指无论阴茎是否勃起，龟头都不能完全外露;而假性包皮过长则是指阴茎在未勃起时龟头不能外露，但在勃起后龟头能够完全外露。

　　判断是否包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长。

　　据您的情况来看，包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包皮仍遮盖尿道口而言。如果在阴茎勃起状态下，包皮退离尿道口或阴茎头能伸出包皮口，就不应视为包皮过长。包皮长和包皮过长的区别关键在一个“过”字，包皮长不一定需要手术，包皮过长是需要手术切除的。

　　如果确实存在这种问题，治疗上比较积极的话，可以去男科门诊就诊，必要时行包皮环切手术治疗。