原红会医院表示，包茎粘连能否自己分开，需要根据具体情况来决定。一般情况下是不能自己分开的，因为包茎粘连是指包皮与龟头相粘连。还是去医院让专业的医生进行检查和处理，他们有更丰富的经验和专业的技能来应对这种情况。

　　这种情况一般是需要通过手术的方法，将包皮与龟头分离开来。包茎粘连，多半是包皮先天性发育不良引起的。但是部分人群是由于包皮炎或者龟头炎引起的包茎粘连，此时一般积极治疗包皮炎或者龟头炎即可，不需要手术分离。在手术前，医生会对患者进行全面的检查和诊断，确定适合的手术方式，以确保手术的安全性和效果。

　　包茎粘连后，要保持龟头清洁卫生，避免接触一些不洁净的物体，否则会诱发包皮炎，加重包茎粘连现象。存在包茎粘连现象，同房时避免过度用力，否则会引起包皮系带断裂。