唐河康桥医疗表示，性生活时间短，早泄可能是和平时精神压力大有关，也有可能是你平时有手淫的不良习惯造成的，建议戒掉不良习惯，不要用手刺激阴茎，也不要看刺激性强的电影，每天要早睡早起。如果是器质性疾病引起的，则需要针对原发疾病治疗

　　导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。建议你可以到医院的性功能科就诊，查明病因。针对性治疗!

　　平时可以多跑步，多做提肛深蹲运动，增强体质，调整好作息不要有压力。