康桥红会医院男科提示：通过述说的情况，这个白色的应该是包皮垢，如果包皮容易裂口，可能跟你频繁用手刺激阴茎有关，建议最好彻底戒掉不良习惯，要不然的话容易出现反复感染的，如果有裂口可以外用相关的药膏消炎治疗，然后最好做包皮手术让阴茎头在松弛的情况下也外露出来比较好。

　　根据你说的情况来看的话，主要考虑包皮较差，平时包皮盖住龟头，排尿时没有擦干净，这个位置容易出现尿残留而适合细菌繁殖而出现白色污圬及异味现象，还可由于性生活引起慢性炎症引起。可以每天排尿时注意翻开包皮，尿后注意擦干净，不要出现残留，而可以减少不适现象的出现，还要进行清洗处理，一般没有明显的红肿疼痛，多不必用药。

　　在治疗的过程中，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，多注意个人的卫生，养成良好的习惯，平时要注意个人饮食生活方式的调理，饮食营养均衡，不熬夜，适当的锻炼身体，提高机体的免疫力，这样才能有助于症状的改善与恢复。